お金のかからない健康法＜ １１ ＞ 『 割体 』 割る体と書いてカッタイと読みます。合気道の世界で良く使われる言葉ですが、この割体を作るために私は運動をしています。以前案内した踵重心で立つ、もそうですが、振動させる、もこの割体の身体を作る要素と…